Cách phân biệt, lựa chọn giày leo núi & trekking

Việc chuẩn bị một đôi giày leo núi và giày trekking là vô cùng quan trọng. Làm sao để chọn được một đôi giày tốt và phù hợp cho chuyến dã ngoại của mình? Những tiêu chí chọn giày giày leo núi, giày trekking nam nữ nào cần phải xem xét qua? Hãy cùng shop đồ phượt FanFan điểm qua những bí quyết để chọn một đôi giày chất lượng cho chuyến đi sắp tới của bạn.

Tìm hiểu thêm

Cách chọn lều đi phượt, dã ngoại, cắm trại, hoặc du lịch

Làm sao để chọn được lều cắm trại phù hợp nhất cho chuyến đi Phượt hoặc du lịch? Đội ngũ shop đồ phượt FanFan giới thiệu đến các bạn các bí quyết cốt lõi cho 1 chiếc lều cắm trại chuyên nghiệp.

Tìm hiểu thêm

Cách chọn đèn pin cho đi phượt, dã ngoại

Outdoor không thể thiếu đèn pin, đúng là như vậy, đèn pin luôn là một trong những vật dụng “phải có” của dân yêu Outdoor nói chung và dân Phượt nói riêng. Vì hoạt động Outdoor thú vị nhất đối với nhiều người là vào ban đêm, khi mà cái nắng gay gắt đã không còn, nhừng chỗ cho bóng đêm huyền bí của thiên nhiên với bầu trời đầy sao mê hoặc và tiếng côn trùng kêu, tiếng nước chảy yên bình. Ngoài ra đối với những chuyến thám hiểm hang động thì đèn pin không những phải có mà là một trong những vật dụng gần như quan trọng nhất.

Tìm hiểu thêm

Đọng sương trong lều và cách hạn chế

Hiện tượng hơi nước ngưng tụ thành giọt bên mặt trong của tấm phủ ngoài lều rất phổ biến và gây khá nhiều phiền toái. Vì sao lại có hiện tượng này? Có phải lều bị thấm nước? Và cách khắc phục.

Tìm hiểu thêm

Cách lựa chọn túi ngủ du lịch, đi phượt, dã ngoại, cắm trại

Bạn đã bao giờ phải vác chăn (mền) để đi phượt hoặc du lịch chưa? Nếu bạn đã từng rồi thì chắc chắn sẽ hiểu lý do vì sao túi ngủ lại rất cần thiết cho dân đi Phượt như vậy. Nhưng khoan đã, bạn đã biết cách chọn cho mình một cái túi ngủ chưa? Túi ngủ như thế nào là thích hợp cho chuyến đi của bạn? Bài viết này mình sẽ hướng dẫn các bạn điều đó.

Tìm hiểu thêm

Cách lựa chọn và sử dụng ba lô leo núi

Khi đi du lịch, hẳn là các bạn rất muốn lựa chọn cho mình một cái ba lô thật cool và thật ngầu, không chỉ là mong muốn mà đó còn là tiêu chí lựa chọn ba lô của rất nhiều bạn trẻ hiện nay. Và chắc có lúc các bạn tự hỏi mình tại sao những người phương Tây khi đi du lịch lại vác những cái ba lô cao tồng ngồng, bự chảng, mà lại có thể bước đi nhẹ nhàng như không trong khi mình đeo cái ba lô nhỏ hơn nhiều mà mới một lúc đã “xì khói”?Bài viết này, mình sẽ hướng dẫn chi tiết cho các bạn nh��ng cách dễ nhất để lựa chọn, phân biệt và sử dụng các loại ba lô đi phượt.

Tìm hiểu thêm

Đi phượt xe máy cần chuẩn bị những gì?

Đi phượt bằng xe máy, một hoạt động du lịch khá phổ biến đối với giới trẻ trong những năm trở lại đây. Nhưng cần chuẩn bị những gì cho những chuyến đi này vẫn là vấn đề làm nhiều người phải loay hoay mãi mới xong. Tham khảo bài viết để có được sự chuẩn bị đầy đủ nhất nhé!

Tìm hiểu thêm

Đi leo núi, Trekking cần chuẩn bị những gì?

Chuẩn bị trước những chuyến trekking là khâu khiến người ta lao tâm khổ tứ, và đó cũng là một trong những khâu quan trọng quyết định sự thành bại của chuyến đi. Những thứ cần dùng cho đi trek là rất rất nhiều, tuy nhiên tùy vào đặc thù mỗi chuyến đi như địa điểm, địa hình, thời tiết,... cũng như mục đích và nhu cầu sử dụng của mỗi người mà lựa chọn cho phù hợp với chuyến đi. Bài viết sau hy vọng sẽ giúp các bạn chuẩn bị tốt hơn cho hành trình sắp tới của mình.

Tìm hiểu thêm

Luyện tập như thế nào trước khi đi leo núi, trekking

Nhắc về loại hình du lịch khám phá nói chung hay môn thể thao leo núi, trekking nói riêng thì bạn nghĩ gì về nó? Nói một cách hoa mỹ thì là đi chơi, đi du lịch,.. còn theo thực tế mà nói thì đó là một chuyến hành xác... Tất nhiên nó sẽ là một chuyến hành xác nếu bạn không có sự chuẩn bị về thể lực và tinh thần trước chuyến đi, còn nếu bạn chú tâm luyện tập để có một sức khỏe tốt, một tinh thần thép thì những chuyến đi này sẽ trở nên thật tuyệt vời và thú vị! Vậy cần luyện tập như thế nào cho hợp lý và hiệu quả? bài viết sau hi vọng sẽ giúp được bạn giải quyết những thắc mắc của mình.

Tìm hiểu thêm

Mẹo hạn chế phồng rộp chân khi đi leo núi, trekking

Trong những chuyến trekking, leo núi thì đôi chân là yếu tố quyết định sự thành bại của chuyến đi. Đôi chân khỏe sẽ bước trên con đường vui vẻ, vì vậy hãy ngăn chặn mọi lý do khiến đôi chân của bạn có thể bị chấn thương làm gián đoạn cuộc vui. Một số chấn thương chân trông có vẻ đơn giản nhưng hệ lụy nó gây ra thì thật sự khủng khiếp như là trật khớp (đầu gối hay khớp cổ chân) hoặc đơn giản hơn như là phồng rộp chân - điều hay gặp với hầu hết các trekker. Bài viết sẽ chia sẻ một số bí quyết giúp hạn chế phồng rộp cũng như vài mẹo nhỏ để xử lý những vết phồng rộp khi mắc phải.

Tìm hiểu thêm

4 cách để cải thiện dung tích phổi

Việc hít thở vô cùng quan trong trong cuộc sống nói chung, trong hoạt động thể thao nói riêng và riêng hơn nữa là các hoạt động leo núi, trekking. Và dung tích phổi ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả hít thở, từ đó giúp bạn có đủ tinh thần và sức khỏe để trải nghiệm chuyến đi theo cách trọn vẹn nhất!

Tìm hiểu thêm

Cách hạn chế chấn thương đầu gối khi leo núi - trekking

Hiking, leo núi là một liệu pháp tốt để cải thiện tinh thần của bạn. Việc dành thời gian cho những hoạt động này không những giúp bạn tăng cường sức khỏe mà còn thử thách bản thân về tinh thần và ý chí. Nhiều bạn cũng đã biết, khi tham gia trekking, leo núi thì bạn phải đối mặt với thử thách đầu gối của mình, và điều đó thật khủng khiếp nó xảy ra ở phần đầu của chuyến đi. Vậy làm thế nào đế phòng ngừa và ngăn chặn việc chấn thương đầy gối diễn ra, hãy tham khảo bài viết sau đây để có một hành trang vững chắc cho chuyến đi sắp tới.

Tìm hiểu thêm

5 mẹo để lựa chọn địa điểm cắm trại hợp lý

Trong những chuyến cắm trại, dã ngoại,... việc chọn đúng địa điểm cắm trại sẽ mang lại cho bạn những trải nghiệm tuyệt vời. Chính vì thế nơi hạ trại phải được lựa chọn kỹ càng. Đưa ra nhiều yêu cầu quá thì khó mà tìm được 1 địa điểm cắm trại ưng ý, bài viết sau đưa ra 5 điều cơ bản để bạn có thể chọn được một địa điểm hạ trại an toàn, hợp lý - vì một chuyến đi thú vị!

Tìm hiểu thêm

10 Điều lưu ý khi đi trekking, leo núi cho người mới bắt đầu

Cũng là đi bộ, nhưng trekking, leo núi không giống với đi trên đường hay chạy trên máy chạy bộ. Đó là những hành trình khó đoán - điểm thú vị, tạo nên sự cuốn hút cho loại hình du lịch này! Không ít người tò mò muốn thử và cảm thấy hào hứng với chuyến đi đầu tiên của mình, tuy nhiên để có một chuyến đi trọn vẹn bạn cần chuẩn bị một hành trang đầy đủ về kiến thức lẫn phụ kiện. Bài viết sau mong sẽ giúp được những bạn mới bắt đầu có những chuyến trekking đầu tiên thật thú vị và trọn vẹn!

Tìm hiểu thêm

10 bước lên kế hoạch cho một chuyến leo núi trekking

Dù bạn là người mới bắt đầu hay bạn đã là lão làng trong lĩnh lực leo núi, trekking này rồi thì việc lên kế hoạch trọn vẹn cho một chuyến leo núi, trekking là chuyện không dễ gì. Kiểu gì cũng có thiếu trước hụt sau, quên chuẩn bị cái gì đó tới khi nhớ đến thì mới kêu trời! Trong bài đăng này, Fanfan xin chia sẻ 10 bước lên kế hoạch một chuyến leo núi trekking một cách gọn gàng, đầy đủ và đảm bảo không trượt phát nào!

Tìm hiểu thêm