Dinh dưỡng - một phần quan trọng cho một cuộc sống khỏe, lành mạnh. Chế độ dinh dưỡng là đặc biệt quan trọng khi bạn tham gia vận động mạnh như là chạy bộ, leo núi, trekking, chạy trail, bơi lội hay tập gym,... Vậy cần bổ sung dinh dưỡng như thế nào, đi leo núi thì ăn gì vừa bổ sung năng lượng nhanh lại dễ dàng mang theo nhất? Bài viết sau sẽ giải quyết được băng khoăn của bạn và giúp bạn tìm ra loại thực phẩm tốt nhất cho hành trình của mình.
Kinh nghiệm chọn và sử dụng đồ Phượt - Outdoors
Dao sinh tồn, dao đi phượt, dã ngoại - món dụng cụ nhất định phải có khi bạn tham gia leo núi, dã ngoại, cắm trại, đi phượt. Một chiếc dao luôn cần thiết cho những hoạt động outdoor, du lịch khám phá,... Lên Google search nhẹ "dao sinh tồn" hay "dao đi phượt" bạn dễ dàng nhận được hàng loạt các kết quả - nguyên nhân làm bạn phân vân, băn khoăn, bối rối không biết chọn con nào? Nên chọn vì nó đẹp hay dựa trên tiêu chí nào?.... Bài viết đưa ra một số định nghĩa cơ bản và các yếu tố cần quan tâm khi lựa chọn dao đi phượt, dao sinh tồn. Hy vọng giúp bạn tìm ra con dao phù hợp với nhu cầu của mình!
Bạn đang cần tìm một con dao không gỉ cho những chuyến dã ngoại, sinh tồn! Nhưng lại đắn đo vì không biết "thép không gỉ" có thật sự là 100% không gỉ không? Hay loại thép nào cứng, thép nào tốt! Dao làm từ thép nào thì dùng để chặt cây được? Hay đơn giản là để tìm hiểu tại sao 2 con dao giống nhau như đúc lại có mức giá chênh lệch đến đáng ngờ! Tìm hiểu chất thép để chọn dao, tìm hiểu cách bảo quản để giữ dao! Hãy tham khảo bài viết để có một lựa chọn phù hợp!
Cũng là đi bộ, nhưng trekking, leo núi không giống với đi trên đường hay chạy trên máy chạy bộ. Đó là những hành trình khó đoán - điểm thú vị, tạo nên sự cuốn hút cho loại hình du lịch này! Không ít người tò mò muốn thử và cảm thấy hào hứng với chuyến đi đầu tiên của mình, tuy nhiên để có một chuyến đi trọn vẹn bạn cần chuẩn bị một hành trang đầy đủ về kiến thức lẫn phụ kiện. Bài viết sau mong sẽ giúp được những bạn mới bắt đầu có những chuyến trekking đầu tiên thật thú vị và trọn vẹn!
Trong những chuyến cắm trại, dã ngoại,... việc chọn đúng địa điểm cắm trại sẽ mang lại cho bạn những trải nghiệm tuyệt vời. Chính vì thế nơi hạ trại phải được lựa chọn kỹ càng. Đưa ra nhiều yêu cầu quá thì khó mà tìm được 1 địa điểm cắm trại ưng ý, bài viết sau đưa ra 5 điều cơ bản để bạn có thể chọn được một địa điểm hạ trại an toàn, hợp lý - vì một chuyến đi thú vị!
Camera Xiaomi Action 4K là chiếc camera hành trình đúng chất ngon-bổ-rẻ, là bạn đồng hành cho những chuyến du lịch, đi phượt bằng xe máy, những chuyến thám hiểm hay đơn giản là những buổi dã ngoại cũng gia đình, bạn bè.
Trước khi trở thành một thành viên trong đại gia đình trekking, leo núi. Trước hết bạn phải nắm được những kỹ năng sinh tồn cơ bản và những món đồ sinh tồn cần chuẩn bị trước những chuyến đi. Đầu tiên bạn sẽ đảm bảo an toàn cho chính bản thân mình, sau đó bạn sẽ trở thành người hùng bảo vệ cho những người khác trong đoàn ^^! Đùa tí thôi, trong bài viết này mình vận dụng những kiến thức và kinh nghiệm có được, mong là sẽ giải đáp được trăn trở của những bạn đang loay hoay về vấn đề này.
Chuẩn bị trước những chuyến trekking là khâu khiến người ta lao tâm khổ tứ, và đó cũng là một trong những khâu quan trọng quyết định sự thành bại của chuyến đi. Những thứ cần dùng cho đi trek là rất rất nhiều, tuy nhiên tùy vào đặc thù mỗi chuyến đi như địa điểm, địa hình, thời tiết,... cũng như mục đích và nhu cầu sử dụng của mỗi người mà lựa chọn cho phù hợp với chuyến đi. Bài viết sau hy vọng sẽ giúp các bạn chuẩn bị tốt hơn cho hành trình sắp tới của mình.
Đi phượt bằng xe máy, một hoạt động du lịch khá phổ biến đối với giới trẻ trong những năm trở lại đây. Nhưng cần chuẩn bị những gì cho những chuyến đi này vẫn là vấn đề làm nhiều người phải loay hoay mãi mới xong. Tham khảo bài viết để có được sự chuẩn bị đầy đủ nhất nhé!
Mỗi cung đường đều có những đặc thù riêng về địa hình, khí hậu,... Chính vì thể mà những món đồ cần thiết cho mỗi cung cũng khác nhau. Bài viết này chỉ ra 10 món đồ quan trọng nên chuẩn bị cho hành trình chinh phục Cực Đông Tổ Quốc. Hi vọng sẽ giúp được những ai đang loay hoay chuẩn bị có một hành trang đầy đủ cho chuyến đi đầy trải nghiệm của mình!
Khi đi du lịch, hẳn là các bạn rất muốn lựa chọn cho mình một cái ba lô thật cool và thật ngầu, không chỉ là mong muốn mà đó còn là tiêu chí lựa chọn ba lô của rất nhiều bạn trẻ hiện nay. Và chắc có lúc các bạn tự hỏi mình tại sao những người phương Tây khi đi du lịch lại vác những cái ba lô cao tồng ngồng, bự chảng, mà lại có thể bước đi nhẹ nhàng như không trong khi mình đeo cái ba lô nhỏ hơn nhiều mà mới một lúc đã “xì khói”?Bài viết này, mình sẽ hướng dẫn chi tiết cho các bạn những cách dễ nhất để lựa chọn, phân biệt và sử dụng các loại ba lô đi phượt.
Việc chuẩn bị một đôi giày leo núi và giày trekking là vô cùng quan trọng. Làm sao để chọn được một đôi giày tốt và phù hợp cho chuyến dã ngoại của mình? Những tiêu chí chọn giày giày leo núi, giày trekking nam nữ nào cần phải xem xét qua? Hãy cùng shop đồ phượt FanFan điểm qua những bí quyết để chọn một đôi giày chất lượng cho chuyến đi sắp tới của bạn.
Làm sao để chọn được lều cắm trại phù hợp nhất cho chuyến đi Phượt hoặc du lịch? Đội ngũ shop đồ phượt FanFan giới thiệu đến các bạn các bí quyết cốt lõi cho 1 chiếc lều cắm trại chuyên nghiệp.
Bạn đã bao giờ phải vác chăn (mền) để đi phượt hoặc du lịch chưa? Nếu bạn đã từng rồi thì chắc chắn sẽ hiểu lý do vì sao túi ngủ lại rất cần thiết cho dân đi Phượt như vậy. Nhưng khoan đã, bạn đã biết cách chọn cho mình một cái túi ngủ chưa? Túi ngủ như thế nào là thích hợp cho chuyến đi của bạn? Bài viết này mình sẽ hướng dẫn các bạn điều đó.
Hiện tượng hơi nước ngưng tụ thành giọt bên mặt trong của tấm phủ ngoài lều rất phổ biến và gây khá nhiều phiền toái. Vì sao lại có hiện tượng này? Có phải lều bị thấm nước? Và cách khắc phục.